食物中的維生素d含量都不高 在 食物也能補充維生素D！這樣吃不怕缺乏關鍵營養素！健康2.0 的評價 本集完整內容繼續看：https://youtu.be/uEe01G0Mypw最被 D 估的營養素~能防癌、降三高、抗過敏！夏日紫外線頻破表，出門不做防曬就怕變黑、罹患皮膚癌！ ... <看更多>
食物中的維生素d含量都不高 在 陳映庄醫師的育兒資訊站- 維生素D的重要性! 像這種文章 的評價 而最近幾年許多研究發現，維生素D不只是對體內鈣質穩定和骨骼形成有幫助， ... 各類#食物中的維生素D含量都不高，想單純靠食物獲得足夠的D3是作夢呀! ... <看更多>
