食物份數計算 在 你滋美得NutriMate - 【超實用~~快分享!】 認識食物份量 的評價 認識食物份量,計算卡路里可以很簡單! ... 蔬菜總份數要比水果多一份. ... 重點在【油脂與堅果種子類】的份數,與【蛋白質類食物】份數,應該是相同的喔! ... <看更多>