飯後吃橘子 在 腸胃消化狀況等。 傳統的養生觀念認為「飯後吃水果 的評價 對有消化道潰瘍或常有胃痛毛病的人,飯後吃水果比較不傷胃,尤其是番茄、香蕉、橘子等在空腹食用易引起胃痛。再者,水果中的纖維質有助於腸道蠕動,縮短食物通過腸道 ... ... <看更多>
飯後吃橘子 在 水果要飯後吃?《營養說食話》李婉萍營養師 - YouTube 的評價 《營養說食話》我們都知道水果對身體好但你知道吃的時機也有關係喔! 飯後吃 為什麼比較好?有些水果空腹吃會不舒服,為什麼呢? ... <看更多>
飯後吃橘子 在 Re: [請益] 水果飯前飯後吃? - 看板Dietician - 批踢踢實業坊 的評價 某些水果則例外:例如木瓜、鳳梨、柿子、橘子、檸檬等。 因為木瓜和鳳梨等含有大量的消化酵素,有助於食物的消化。因此適合飯後吃。 ... <看更多>