飯後喝水時間 在 飯水分離】 【要點】吃飯及吃飯前後兩小時,不能喝湯 的評價 二. 湯水會稀釋了唾液,飯水分罹後,強大的唾液線作用下,提升消化能力。 三. 唾液的殺菌力和胃酸變強,就算有時吃到變質食物、或是吃的過多 ... ... <看更多>
飯後喝水時間 在 6個理由證明你喝水的方式錯了 - YouTube 的評價 時間 戳記: 像是沒有明天般的大口 喝水 0:41 大餐後立即 喝水 2:33 喝冰冷的水3:54 邊走邊喝5:02 早上刷牙 飯後 才 喝水 6:10 睡前沒有 喝水 7:01 #健康習慣 ... ... <看更多>