養生之道方法 在 手掌來回搓摩足底,發熱後使用大拇指按穴點 ... - Facebook 的評價 【中醫養生解碼】中醫的養生之道,注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月,起於立冬,經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,止於立春前一天,是自然界 ... ... <看更多>