孕媽咪真的一人吃、兩人補嗎？ 到底孕媽咪可以胖多少呢？就讓營養師孕媽咪＠-營養師敏敏大夫聊療天教你算出自己的體重範圍好好控制好體重， ... ... <看更多>

導致就算胃口不好，還得勉強自己硬吞牛肉。相反的，胎兒到後期感覺長很快，很多孕婦又會因此不敢多吃，深怕胎兒超過三千會得剖腹 ... ... <看更多>

養胎不 養肉！孕期體重控制四原則. 瞧瞧這照片，當時28歲的我，比生產時還要胖！因此，本篇並不是在分享自己在懷孕過程還有多瘦、多麼天生麗質，而是 ... ... <看更多>

台灣母胎醫學會理事長鄭博仁今（5）痛批「養胎不養肉」概念不正確，更直接點名六月、隋棠等女明星做了最壞的示範，恐誤人寶寶健康。 ... <看更多>

孕期上班沒時間下廚，卻又擔心三餐在外就餐不夠營養，會讓寶寶餓著。想要養胎不養肉有秘訣，快看以下10個關鍵點，讓你孕期不胖超過10公斤，又能吃得 ... ... <看更多>