後續我的飲食多數時候照著這張單子走， 我發現當我在補脾胃的時候， 例如消化不良、有痰， 用六君子湯與理中湯科學中藥補脾溫中去痰， 吃了一陣腸胃 ... ... <看更多>

大家都知道，脾胃為重要的消化器官，與身體健康是息息相關的。中醫認為，脾主運化。一方面，運化水谷精微，從飲食物中吸收營養物質，進一步化生氣血， ... ... <看更多>