餓了就吃 ，累了就睡，別對自己太差，不然就會想加倍的補回來。 #負能量#neenergy 重磅商品－2017年負能量日曆：https://goo.gl/wHTgkX 動態貼圖－有錢真 ... ... <看更多>

... 想吃對於減脂中的人來說會非常的困擾～因為需要花費很龐大的意志力去抵抗想吃的慾望但是！其實你的飢餓都是有原因的！今天就要分享「9個總是讓你 ... ... <看更多>

俗話說：人是鐵、飯是鋼餓了就吃，彷彿沒什麼毛病~但有時候你會不會也納悶↓播放GIF為什麼剛吃完飯一會兒就餓了？ 為什麼剛運動完就餓了？為什麼加班到8點就餓了？ ... <看更多>

吃零食會胖嗎- 之前原本想減肥但放棄了，現在有點餓，想吃零食洋芋片之類的，吃零食會胖嗎？ ... 如果發現嘴殘，就吃低熱量的蔬果，如小黃瓜。 ... <看更多>

請問一下最近我在嘗試碳循環飲食減肥在吃不到那麼多油的情況下我在低碳日會 ... levs: 所以假如運動量比較多，會多吃一點，或睡前餓了就吃(喝)東西 ... ... <看更多>