... 改變(當時不懂飲食的重要性) 我在飲食的部分不會暴飲暴食但當時不懂選擇正確的食物也不會看營養素、算熱量這也是體態沒有改變很重要的原因到了出社會 ... ... <看更多>

減肥不僅僅是體型 體態 上的 改變 ，更多是身體健康方面的改善！打出你的身高和體重，飛燕幫您計算出標準體重~ ... <看更多>

照鏡子都明顯感覺到 體態改變 了 · 久未見的朋友見到我都驚呼”欸妳瘦了耶！” 原本沒運動習慣的我，經過教練多樣化的訓練！漸漸感受到體態越來越緊實，真的是太棒了！ #打造 ... ... <看更多>

《改變體態就能逆轉人生》 改變的初期真的會很想放棄但因為知道成果有多美所以必須堅持✊ 想拍的女孩兒們趕緊去拍一波，不想修圖修太多的趕緊來找我改造一波 #運動 ... ... <看更多>

標題[問題] 新手改變體態方向詢問. 時間Mon Jan 11 20:24:21 2021. 各位巨巨大家好今年初毅然決然參加健身房照顧體態(館長的健身房離我家不到300公尺猶豫了快2年??) ... <看更多>