討論體脂超高⋯. 健身. 2022年9月8日15:59 (已編輯). 最近量了inbody 體脂39%⋯ 我知道我很胖151/57 以為體脂大概落在35左右沒想到量了發現竟然快40⋯ 平常上班都帶 ... ... <看更多>
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討論體脂超高⋯. 健身. 2022年9月8日15:59 (已編輯). 最近量了inbody 體脂39%⋯ 我知道我很胖151/57 以為體脂大概落在35左右沒想到量了發現竟然快40⋯ 平常上班都帶 ... ... <看更多>
小心你就是泡芙人 別以為看起來很瘦就是真的瘦!很多人身材纖細,體脂肪卻超高,尤其是女生們 你也是外表好看、內餡卻是大量奶油(油脂)的「泡芙人」嗎 吃得 ... ... <看更多>
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美妝youtuber我是查理,以分享美妝保養及與老公Jonas的有趣互動備受喜愛!近日她於個人IG曬出性感泳衣照,被粉絲大讚:「身材超美、變瘦了!」。 ... <看更多>
前幾天去健身房量了人生第一次inbody https://i.imgur.com/3vg4b2U.jpg 36.9嚇壞我了自己覺得體態看起來就有點肉肉的沒有到很胖吧? ... <看更多>
下面是個人評語:原po有氧運動強度尚待加強、曾經消耗過的肌肉沒有靠重訓增強回來瘦下來了,可以增加點肌肉,不然原po的體脂肪真的過高. ... <看更多>