i運動人生實境秀第三季】EP4​小葛教練帶學員們複習「團體運動領導能力」​。一個專業的國民 體適能指導員 ，不但能夠一對一教學​，團體運動領導能力也很 ... ... <看更多>

i運動人生實境秀第三季】EP3小葛教練幫學員們講解 術科 科目中「肌力與柔軟度」的考試重點。除了口頭講解，當然少不了實際操演，透過學員相互練習， ... ... <看更多>

本週六、日(10/23、24)就是國民 體適能指導員 檢定考了⭐​ ​ 小葛教練分享 術科 考前小秘訣：​ 仔細閱讀強化課程手冊，牢記 術科 考試的考核重點。 ... <看更多>

簡單的解剖學， 肌纖維種類、等張、等長、等速收縮運動關節活動面，矢狀、水平、額狀人體大部分肌肉解剖圖運動菜單、特殊族群【術科】 基本站姿、上 ... ... <看更多>