體適能訓練課程 在 肌力與體能訓練討論區 - Facebook 的評價 這個社團提供對肌力與體能有興趣的同好,交流彼此在訓練及學習上的經驗和知識. ... AFAA國際個人健身教練師資培訓課程除了涵蓋多種訓練方法之外更包含營養、體重管理、 ... ... <看更多>