請問這種症狀休息好一點了可是再跑就又復發是怎樣?還有得了這種症狀是不會痊癒的的???復發機會超高?到底是要休息多久?(休息很久了)跑前的暖身我也做得相當充分足夠 ... ... <看更多>

一年半前重訓時膝蓋開始出現輕微疼痛，之後我也不再練大腿，只是仍有從事其他運動。後來看了好幾個醫生診斷都是髕骨肌腱炎，除了開消炎藥和叫我休息 ... ... <看更多>

大多數人預期透過『休息』，受傷就會好，但實際上會依據是哪種肌腱損傷所決定，例如『肌腱 ... 肌腱的損傷大致分成兩種：急性肌腱炎、慢性肌腱病 ... ... <看更多>

膝蓋下緣——髕骨肌腱所謂髕骨，是覆蓋在大腿骨(股骨)與小腿骨(脛骨腓骨)前的一小 ... 多數疼痛發生在髕骨的滑動不順。 ... 久而久之發炎了就會爆痛囉。 ... <看更多>