-Buui Buui‘s Jason看世界之三高可以吃葡萄籽嗎- #歡迎分享 . 三高是指高血壓，高血脂，高血糖。「高血脂」是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為「血脂異...

我因為生活忙碌，經常外食的關係，膽固醇一直是我很關心的議題，專家也強調要控制好膽固醇，健康的飲食很重...

前陣子日夜拍戲，工作家庭兩頭忙，深深覺得健康真的好重要！💪💪💪也由於自己長期主持關於醫療健康方面的...

【新知】低脂飲食再下一城？ Nature Medicine 最新的研究指出，低脂飲食比生酮飲食更能...

沒想到什麼也沒貼，只是公布食品安全權威文長安老師要上節目的訊息，居然九小時內有4000多的觸及率、...

[ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ] 蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？ 前幾天有粉絲私訊給我...

［真正的抗發炎飲食，關鍵是？］ 最近抗發炎飲食很夯，除了很多症狀跟慢性病包括肥胖、關節痛都跟 #慢...

一對姐妹回診看報告，3/20-4/17在一個月的4+2R飲食法後，兩位本來都是紅字的血脂肪報告全部大...

［哪一種低碳飲食死亡率最低？］ 過去許多碳水比例跟死亡率的爭議，生酮派強調「極低碳 #高動物性脂肪...

三酸甘油脂到底能降多快？ 各位看官，就是這麼快！！！ #21天下降849mg/dl 這位中年男性來...