高強度運動不適合空腹運動 在 【空腹運動減脂效果好?】 有些人不適合空腹運動 ... - Facebook 的評價 有人習慣早餐不吃就直接出門去 運動 可能 運動強度 不高,所以沒出現低血糖 ... 想利用 運動 來增肌減脂的人,也 不適合空腹運動 因為 運動 時會消耗身體內的肝 ... ... <看更多>