【樊登讀書】 高效休息法 ：世界精英這樣放鬆大腦 · Lagi Video · [Seeking Comfort] She was · অভিমান তার উপরেই হয় যাকে প্রাণের · Muerte a ... ... <看更多>

這本書跟我上一本讀的《最高睡眠法》不同的是，本書要介紹的就是大腦的休息方法。「 腦的疲勞和肉體上疲勞有根本上的差異」，睡眠讓身體休息很重要， ... ... <看更多>

[心得]《最高休息法》閱讀心得(下). 看板 Book. 作者 evaior0820. 時間 2020-01-05 14 ... ... <看更多>