魚春膽固醇 在 《廣東話影片》香港人的味道回憶——薑蔥支竹燜魚春(卵),這 ... 的評價 今天我想跟大家分享:1、雖然可能是高 膽固醇 ,但也是營養丰富的食物2、有些便宜的傳統食物,其實只要肯尋找,到處都是3、燜煮海鮮其實可以是很簡單 ... ... <看更多>
魚春膽固醇 在 關於烏魚子Mullet roe 》part2 烏魚全身都是營養全身都是寶 的評價 100公克烏魚,脂肪含量就占了10公克,屬於中脂肉類,且其中5~7成為不飽和 ... 烏魚子每100克含有632毫克 膽固醇 ,好 膽固醇 (即高密度脂蛋白)的補充也 ... ... <看更多>
魚春膽固醇 在 烏魚子營養價值 的評價 此外,從烏魚子的脂肪酸組成比例來看,有較多的單元不飽和脂肪酸,適量補充對心血管有好處。 專家觀點營養師趙函穎 許多人認為烏魚子是魚卵,擔心 膽固醇 太 ... ... <看更多>