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【DGI 營養小教室】 - 魚油充斥在整個健康產業中，那它到底是神話還是其實只是迷思呢🤔 - 魚油是從魚組織中提取的脂肪或油。 它通常來自油性魚，例如鯡魚，金槍魚，鯖魚。然而，有時它是從其他魚類的肝臟...

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雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生懷孕後，發現自己常吃的保健食品包裝上標示著「孕婦服用前請諮詢婦產科醫師」，擔心吃了影響胎兒，緊張地來...

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年紀增長就越來越在乎身體的健康，經過朋友推薦，吃了魚油後身體很有感，剛好也想為家中長輩搜尋一款高CP...

魚油功效好處多，然而魚油怎麼吃？ 好市多魚油、澳佳寶魚油...等該如何挑選才正確？ 魚油跟魚肝油大家...