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最近才真的了解跟實行「慢慢來，比較快」這件事 我最近訓練的重點不再是一直突破以往的速度 而是如何更好...

我曾經喺一個訪問講過 「自己的健康不是屬於自己，是屬於整家人。」 這句說話套用在懷孕期間...

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