魷魚營養成分 在 老年人來說,魷魚更是有益健康的食物;除此之外也含有少量的 ... 的評價 營養成分 :不論是烏賊、章魚或是魷魚,營餐價值都很高,蛋白質含量達1 6 % ~ 2 0 %,脂肪含量則不到2%,因此熱量亦低;對怕胖的人來說,吃花枝、魷魚是一種好的選擇。 ... <看更多>
魷魚營養成分 在 燙魷魚熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的評價 自己燙醬是一些醬油+哇沙米... 脂肪含量極低, 只有1%不到,因此,熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。 各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品 ... ... <看更多>
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