鮮淮山茨實湯 在 湯水篇/Soup Lover - [新鮮淮山茨實薏仁蓮子排骨湯] 效用 的評價 1.新鮮淮山颳去皮洗淨後切厚塊 · 2.芡實、薏仁、蓮子提前洗乾淨 · 3.陳皮泡軟刮去白色的馕 · 4.把芡實,薏仁,蓮子,蜜棗或無花果,陳皮先放進2.5 公升冷水里用大火燒開 · 5. ... <看更多>