南瓜 本生就有極高營養，可以護眼、抑制飢餓感、控制血糖還能增強免疫力！ 蛤蠣、 鮮蝦 、 豆腐 加在一起，鈣質含量高又低脂~蛤蠣還能去除煩躁唷！ ... <看更多>

鮮蝦南瓜豆腐煲 #南瓜食譜 #南瓜料理 #豆腐食譜 #簡單食譜 #家常菜 #簡單料理 #豆腐煲作法 · 食譜[鮮蝦南瓜豆腐煲]吃南瓜好處多多- 朱麗安的簡單. blog.udn.com. ... <看更多>