#天廚菜館的謝金河菜單 今天晚上6點在中廣流行網「王瑞瑤的超級美食家」節目，跟大家聊我的老師謝金河，以及天廚菜館的謝金河菜單。 謝金河設宴，主客是剛剛結束自主隔離的我的恩師楊志弘，地點是我非常熟悉的...

每次宴客時，Amy只要端出這道🍲 #海鮮豆腐煲 一上桌就大受賓客好評!👍還一直被誇說~簡直媲美餐廳等級的菜色!💯 🛒#真老麻油 這裡買☛ https://reurl.cc/m9pZz1 Amy來和大...

一週的菜單來囉！5月31日～6月6日。一週菜單，有需要的人趕快收藏起來～ 下週就是第四週了，真不知道還有多少日子要繼續熬下去.... 我這輩子從來沒有這樣禮拜一煮到禮拜天，中午、晚餐不停的煮，連續三週...

我想我老了以後，肯定還是會想要到處去冒險💪🏼💪🏼💪🏼 所以我現在很重視身體的保養，讓自己保持在最佳狀態🤩 我本來就超級愛喝豆漿，這段時間在家發現這款光泉高鈣鮮豆漿 是全國第一瓶雙認證的豆漿，一天一瓶...

週末結束前，我們家兩個男丁說要吃韓國菜 講得好像不知道多久沒吃過 所以既然這麼想吃韓國料理 就給你一次吃個過癮 所以決定一人一盤，小菜可以再加 妹妹的餐點基本上跟我們差不多 只是她是吃咖喱炒飯 有些料...

無糖豆漿，是一休最推薦大家平常可以取代含糖飲料的好選擇 以前要找無糖的豆漿是非常不容易的事，很開心現在健康意識抬頭，大家都知道如果可以，盡可能的不要在食物中跟飲料中添加額外的糖份是比較好的選擇，...

秋天換季容易感到皮膚乾燥嗎？ 【吃些豆芽菜，潤澤肌膚、還能消水腫！】 【黃豆芽的三大好處】 ■ 黃豆芽：性甘、味涼，入脾、大腸經。 ■ 功效： 1.潤澤皮膚。 2.能去面痣。 3.清...

涼涼的天氣吃熱呼呼的鍋物最適合了！！ 熱騰騰滾燙冒煙的泡菜海鮮豆腐鍋， 光看就讓人食指大動， 紅咚咚的湯底裡有著韓式泡菜、豆腐、海鮮~ 不論是喝湯、下飯都讓人超級滿足喔！ 如果你是重口味，就多加點泡菜...

【🏋‍♂健身族最愛の必備餐~營養低卡好食😋】 #健身族最愛飲品 #低卡營養 #必備飲品 夏天就要來了🌞準備好要讓小蠻腰見人了嗎💃 趕快把握時間動起來🏃‍♀運動完後來份營養好吃の低卡餐 營養無糖豆漿🥛...

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