鳥戲 在 五禽戲鳥戲- 鳥飛| 鍛煉心肺功能和人體的平衡力| 韓曉 - Facebook 的評價 繼續五禽戲： 之前講過五禽戲中的 鳥戲 中的「鳥飛」是用了丹頂鶴來代表，展示了鶴悠然自得、昂然挺拔的神韻。 「鳥飛」最大的特點在于雙臂的上下運動和 ... ... <看更多>
