7/10(一)炸醬肉絲、蔥燒鮮蝦、時蔬、麻婆豆腐、白飯。滑蛋肉片湯 7/11(二)鳳梨燒雞、樹子蒸鮮魚、時蔬、蝦米白菜滷、白飯。酸菜鮮蚵湯 7/12(三)竹筍燒肉、絲瓜蛤蠣、時蔬、 ... ... <看更多>

1.加少許橄欖油，蒜末、辣椒、洋蔥拌炒。 · 2.洋蔥炒至透明後加紅椒、豬五花拌炒至9分熟。 · 3.接著加醬汁拌炒至均勻。 · 4.最後加鳳梨快速拌炒至全熟起鍋。 · 5.碗裝飯，鋪上 ... ... <看更多>