一份食物營養數據的分析研究發現 如果我們以人類每日營養需求做為基準 來比較近1000種食物所含的營養量 　　 得分最高的竟然是很路人的杏仁！ 　　 杏仁富含蛋白質、維生素E和膳食纖維 ...

夏天的水果 你最愛吃哪一個？ 其實越甜的水果，熱量不一定越高呀！ 西瓜熱量還比萊姆低呢😉 👩🏻‍⚕️...

營養小教室👉👉水果到底要甚麼時候吃⁉️⁉️ 營養師真的超級常被詢問這類的問題😛😛 老師，水...

營養小教室👉👉水果到底要甚麼時候吃⁉️⁉️ 營養師真的超級常被詢問這類的問題😛😛 老師，水果要飯...

吃柚隨想之個人觀點 吃柚子的時候，大家都希望吃到肉多籽少的柚子，所以果農就改良出這樣的品種，大家都認...

【消滅讓你變醜的因子~脂肪】 ★收假是減肥的開始？ 少吃多動瘦回來！★ 衛生局表示，農曆春節連...

【無毒農蔬菜箱】0207開箱啦 ＃偷偷告訴大家下週蔬菜箱會送一整顆鳳梨釋迦 本週（家庭號）蔬菜箱...

🥇創意冠軍月餅 #六星級口味 🎁送禮自用首選 【中秋人氣月餅禮盒】拉菲樂水果造型月餅、肉鬆餅伍仁酥、...

初夏時節，氣溫暖和且日照充足，果樹上一顆顆渾圓飽滿的紫色水果，美豔登場！乍看以為是百香果，但就近觀察...

釋迦產季7~11月盛產， 第二次產期12─2月(春節)都能吃到。 其中又以台東釋迦產量最大。 而相當...