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有在關注我的朋友們ㄧ定知道VJ為了治療網球肘，試過各種的醫療方式搞了將近七個月才復原，花了不少金錢與時間，也將近有半年的時間無法正常的做運動騎車，受了七個月各式疼痛治療之苦之後也認識很多有關運動保養的...

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奇怪膩~~~ 老公幫我按摩就是敷衍了事, 幫女兒按摩就是滿滿的愛意還外加談心說秘密~~~ 話說...

今天冬至吃湯圓之外，哥要抱怨這天氣暖的像夏天，氣溫變化大，哥棚內冷咻咻、外景熱呼呼，皮膚的溫感都錯...

外景人生最辛苦的 就是永遠不知道下一秒會發生什麼事情～ 常常跑戶外、坐車上山路途暈車～ 這些...

最近疫情沒辦法去做臉 只能在家自己認真保養🥲 但是我的霜類保養品用完了 美容師說霜是很重要的不可以省...