黑芝麻碳水化合物 在 林俐岑營養師的小天地- #芝麻粉如何挑選📌 ... 的評價 芝麻屬於六大類食物中的油脂類,以一湯匙15公克的芝麻為例(生黑芝麻),含有熱量77.8大卡、脂肪7.2公克、蛋白質3.3公克、碳水化合物2.6公克、膳食纖維2.3公克、鈣質203 ... ... <看更多>