過年吃到身上的 還沒償還的負債 你們打算怎麼處理？😏 沒錯～營養師的問題就是那麼尖銳❗️ 跟你們分享我喝統一陽光黑豆漿的「陽光美型七日飲食計畫」擺脫過年大魚大肉的負擔大作戰！❤️ 有「無加糖高纖豆漿」...

我很喜歡挑戰自己、超越自己。 現在每天都會去練習，希望今年 12 月我的體脂肪可以降到 5 % 💪💪 不要看我好像每天都在喝啤酒（其實也有啦） 但除了啤酒，我平常運動的時候，最在意的是蛋白質有沒...

好想一直一直保持童顏👶🏻♡ 默默的突然就來到了3字頭的行列⋯ 畢竟我可是跟大家約好了要跳啦啦隊跳到8...

有居家運動的請舉手? 待在家的時間比較長之後 吃飯時間也比較正常 也有了看劇的時間 但是看劇的時候 ...

恭喜舉重女神郭婞淳在東奧拿下金牌🥇🥇🥇🥇 真的太強了！ 怎麼有辦法抓舉103公斤和挺舉133公斤 真...

叮咚！今天我想來點…戶外運動加統一陽光豆漿 你今天運動了嗎？ 這陣子午後雷陣雨來的又急又快 出門運...

是不是跟我一樣在家運動到不知道要做什麼了呢？ 最近試了高強度的拳擊有氧訓練 覺得滿好玩又有爆汗的效果...

要吃就要動💪🏻💪🏻 我這麼愛吃更要多動 再加上天冷更特別想吃麻辣鍋薑母鴨羊肉爐🤤🤤🤤 想維持好的狀態...

首先，謝謝統一陽光合作邀約 讓我知道有 #無加糖黑豆漿 的存在 因為平常在健身完之後 都會喝無加糖高...

鼠年好🐭 鼠年旺❤️ 鼠年吱吱叫🧧 這次超開心收到了 統一陽光的戰帖： 「陽光美型七日挑戰」 就...