要消耗1000大卡,需要運動多久?短短1分鐘到15分鐘是很難消耗這麼多的卡路里。此外,每個人也會因為身體狀態、代謝的速度的 ... ... <看更多>
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要消耗1000大卡,需要運動多久?短短1分鐘到15分鐘是很難消耗這麼多的卡路里。此外,每個人也會因為身體狀態、代謝的速度的 ... ... <看更多>
相信很多剛開始減脂的人都一定有這個疑問到底瘦一 公斤 要多久? 我應該要設定多久瘦下來比較好呢? 首先大家要先了解, 每減少7700 大卡 就可以瘦一 公斤 ... ... <看更多>
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megapx. 1084大卡 我一餐就吃超過1000這樣熱量是不是超標了m(_ _)m 早餐吃了麥當勞的雙牛黑堡,中午還吃了維力炸醬麵Σ(゚д゚lll). ... <看更多>