瘦身 計畫 之辟穀斷食法| 10天 體重少5公斤/排毒減重/婚前必殺技,為了新娘禮服就封住自己的嘴! ... <看更多>
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每個人適合的減重方式不同影片內容主要是紀錄我這30天發生的事建議大家如果要執行 減肥計畫 還是去找專業醫師或營養師唷合作 ... ... <看更多>
90天的減脂計劃的DAY1~DAY10是整個90天最重要的10天,因為有這10天才讓我有信心接下來的20天,30天。 一開始我也沒有想太多就開始了,其實都是非常簡單的料理, ... ... <看更多>
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想請問一下如何在10天內快速減肥身高:177體重:81年齡:26基礎代謝:1900左右運動:熱身游泳1000m 18:40秒間歇游泳100m*10 每趟1:30-1:40秒休息1-2分 ... ... <看更多>
想請問一下如何在10天內快速減肥身高:177 體重:81 年齡:26 基礎代謝:1900左右. ... <看更多>