這是一個130公斤體脂肪73趴到66公斤體脂肪28趴故事,目前還在減#我減了64公斤#沒有切胃沒有吃任何產品#調整飲食運動瘦下來的#目前沒有除贅皮我曾經以為,我會過著130 ... ... <看更多>
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這是一個130公斤體脂肪73趴到66公斤體脂肪28趴故事,目前還在減#我減了64公斤#沒有切胃沒有吃任何產品#調整飲食運動瘦下來的#目前沒有除贅皮我曾經以為,我會過著130 ... ... <看更多>
花了一年又一個月的時間,問我說怎麼辦到的,其實還是那句老話飲食+運動,沒有什麼捷徑就是老樣子的一條減肥方法,而為什麼會胖到這麼肥, ... ... <看更多>
看到回到二位數的當下還是莫名的覺得感動遙想4個月之前自己還胖到人生巔峰將近130公斤被家人唸了好久好久終於自己還是頓悟知道不該這樣下去了從改變到 ... ... <看更多>
你很早下班我建議你5.6點可以去運動個兩小時,如果說你沒運動習慣可以先一個小時快走(不傷膝蓋),慢慢的去增加時間跟強度。 我減肥時期,一個月瘦8公斤 ... ... <看更多>
廢話不多說,先上圖http://i.imgur.com/oGR801z.jpg 身材不好請見諒肥宅我之前174/122,花了16個月減到174/82 雖然現在大概都84 85左右基本上少吃多 ... ... <看更多>
[閒聊] 170公分130公斤的肥男有可能減重嗎? 作者: Kericheng (凱莉) 2023-10-05 00:53:46. 幫我的女性朋友代問一下她說最近認識了一個男生整體感覺還不錯但有個明顯的 ... ... <看更多>
幫我的女性朋友代問一下她說最近認識了一個男生整體感覺還不錯但有個明顯的缺點就是太肥男生170公分算普通身高(我女性朋友也才150幾公分所以也不會嫌 ... ... <看更多>
130公斤 男腦中風送醫,檢查揪出一重病... ·大家都在看. 三期肺癌無法開刀 ... 減肥美容等,邀訪各類專家做正確、客觀的剖析與分享,是民眾獲取健康照護 ... ... <看更多>