【献立例あり】「帰宅後15分で一汁三菜」が完成する一週間献立の作り方 | サンキュ！ 新年の抱負は何にしましたか？ 「今年こそは忙しいを理由に夕飯作りがバタバタに ... ... <看更多>

帰宅後すぐにご飯が食べたい…この 献立 なら 15分 でできちゃう！？ 15分 スピード 献立 は順番が大事！お魚料理ver.とお肉料理ver.のご紹介です✨忙しい時の ... ... <看更多>

材料＞（4人分 ）熱々のご飯 2合○レンチンお浸し○小松菜（5㎝の長さに切る ） 1束（300g）人参（2㎝の長さの短冊切り） 1本（180g）しめじ（小房に ... ... <看更多>

材料＞（4人分 ）○ペペロンチーノ○スパゲティー（７～8分茹でのもの） 300ｇキャベツ（ひと口大に切る） 1/4 ... 15分 で4人分！洋食 献立 ／みきママ. ... <看更多>