再忍忍就可以吃午餐了🥳 最近也在嘗試現在很流行的168斷食減肥法😀...

我很好奇有沒有效耶！要忍住太難了！真是要有恆心毅力～(#01J) 影片授權：Ann Chiu安秋 ...

2周體脂就剷3%！這招肯定要學起來啊 (#小龐) 影片授權：Ann 安秋 YT看更多：https:...

#瑪姬編：大家有試過168斷食嗎？ 斷食好處不只減肥！醫激推：長壽又逆齡 影片授權：Cofit 我...

#鬼斧神編： 原來是因為1'08這原因瘦不下來！ 3高嬤揮別40年巨肚！168斷食+神器狂減8kg ...

囤積脂肪的季節要到了⋯你們打算怎麼控制？ 趕緊把身上肥肉給剷了吧！ 至少～要給身體一點休息修復的時間...

連假後的飲食 你們打算怎麼控制？ 在下個連假來之前 要趕緊把身上肥肉給剷了吧！ 至少～要給身體一點休...

大吃大喝之後的罪惡感 讓你想要開始挑戰斷食法嗎？ 很多人抱怨突然要挑戰168好艱難💦 👩🏻‍⚕️來吧...

回到花蓮又回到忙碌主婦的生活了 好在我有在娘家充飽電了 然後168斷食減肥法效果不錯 我回去亂吃了...

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