早安安❤️早餐很重要一定要吃飽吃滿😋 #再工作一天老蟹就放假陪孩子嘍🤪❤️ #時機不好有錢賺再遠老蟹都衝第一🤪 #連假我要好好放肆狂吃特吃再減肥🤭...

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🎉粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!🎉 天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯 這時候電鍋、微波爐...

#糖癮戒斷症 熟識的朋友都知道我最近在減肥 我參加了cofit的我的專屬營養師 為期八周的課程 目...

#減醣日記Day9 最近被問最多的問題是：你不胖呀？為什麼還要減肥？為什麼還要減醣？ 其實我練習減醣...

#sorry今天沒更新影片 #這兩天的早餐 Sorry！這幾天身體微恙， 這週影片暫停更新，...

#一週五日211早餐 　 太多太多人來問我211的早餐該怎麼吃了， 所以EE媽用自己過去備餐經驗， ...

今天的飛碟早餐，邀請書田診所家庭醫學科主任醫師 宋晏仁先生來到空中，為各位朋友分享：《終生瘦用 2...

市售的泡水調裡包，有些都含糖爆表啦～ 千萬不要喝錯讓件肥破功惹QQ - ✅LINE🎶接收美麗快訊➨ ...

【炎夏無胃口】吃沙律水果當正餐可以嗎？ #最苦惱是思考今天吃甚麼 #別以為吃少一餐就可當減肥...