規律運動也能讓孩子時間到好能入睡、睡眠也更深沉，但睡前1-2小時前要避免劇烈有氧運動，這會 ... 孩子你睡飽了沒?孩子晚睡、睡不著、早上. 2.午覺時間睡得太晚或太久. ... <看更多>

一月二號我傍晚帶他到處玩，就是不給他睡。白天還是一樣一直鬧瞌睡但就是不睡。結果八點睡著，睡到九點半，還是起來鬧到快十二點。晚上睡的更糟，一點 ... ... <看更多>

羅老師您好： ... 長久以來，嘗試溝通、講道理、打、罵效果都不好，每天晚上都要耗費近2小時左右，實在很苦惱，不知道該如何引導小孩好好入眠，希望能夠請老師幫忙提供建議， ... ... <看更多>

我知道兩歲多的小孩精力旺盛，這種時期大家還會堅持要幾點上床睡覺嗎？ ... 2F →fpiisgh: 是需要午睡，早上越來越早起，不過因為我全職媽媽， 05/20 ... ... <看更多>

我家寶寶2歲了，前陣子由於我住院被迫斷奶，至今一個月了，每天晚上到了要睡覺就大 ... 差，比方我11 點想睡，她一直鬧我最後1點她睡了，我卻睡不著了，白天更是如此。 ... <看更多>

小孩子要長大，深夜熟睡很重要，因為大約晚上11點到凌晨4點之間，體內會分泌「生長激素」，如果太晚腄或者沒睡熟，身體不會分泌這種荷爾蒙，發育就會受影響。 夫妻兩可能 ... ... <看更多>

19樓 推tetsulove: 我的大寶也是2歲多小的睡過夜前是先和小的睡客廳 ... 35樓 → WI82: 次奶（親餵）），床換成大的，嬰兒睡next2me 11/27 14:27. ... <看更多>

寶寶 目前7m17d在5m之前白天都睡不沉（都是30分鐘左右，睡到1h以上媽媽就超開心的了）7m後白天睡眠狀況變得很穩定加 ... 2F 推fishw: 好羨慕11/27 16:54. ... <看更多>