加治瞳，台灣人可能對她不太熟悉，原本以歌手出道的她，一直表現平平，直到接觸健身與個人飲食管理，8年練出沒有一絲多餘脂肪腰圍57公分、體脂肪16%超 ... ... <看更多>

30秒消 浮肿 ❗️ 1分钟消眼袋 ❗️ 简直是变美神器 ❗️. 我们的皮肤会随着年龄，开始下垂，整个人看起来憔悴 睡不好的时候又很容易水肿。。。拍照一定要用美颜！ ... <看更多>

連假熬夜通宵的你是不是起床還帶著疲憊呢？今天歪踢教練帶你#5分鐘快速舒展筋骨搭配芭蕾動作，快速消除疲勞感非常有效喔! .#訓練菜單每組動作 30秒 ... ... <看更多>