大家晚安～今天想來跟大家分享一下自己減肥的過程，先來分享一下高中時的體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時住家裡所以 ... ... <看更多>

半年）68公斤➡️52公斤 . 減肥. 2021年6月20日14:47. （內有肥肥傷眼照，請小心服用） 本人我是易胖體質⋯看看我的家人們（咦）❓ 大學的某個暑假過得太爽，三餐宵夜 ... ... <看更多>

更#圖#不專業減肥#從70～52公斤的吃貨女子 ... 是70公斤變成62 畢竟本人是個頗懶又愛吃的人只能盡量用最輕鬆的方式瘦 以下為不專業減肥閒聊一下以前 ... ... <看更多>

先說我身高是158公分雖然目前還沒達到我的目標但五公斤對我來說很有成就感了~ ... 所以其實我減肥第一步是先解決暴食的問題 第一階段:55到52~53 1. ... <看更多>

... 公斤，這時候都沒什麼生活照因為覺得拍起來很腫 - 紀錄,減重,減肥. ... 我也是16055決定減到47 目前一個多月到52～單純168喝水不吃宵夜希望可以 ... ... <看更多>

已經超胖了還在吃完全沒有身體危機意識 以下是52-55kg的照片： ... 減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤~. 心情6021・回應280. ... <看更多>

更新一下ㄛ～我星期五還有3科考試所以沒有一一回覆喔，我身高是161公分有留言問我怎麼瘦腿的其實我個人是偏胖在下半身的人所以胖起來會很明顯很粗胖瘦 ... ... <看更多>

我是170公分的高個兒，從小到大，身邊只要吃太多就很容易看起來很巨人，但並不會有人說我胖，只有媽媽才會說實話吧哈哈哈，加上外地唸書瘋狂吃外食， ... ... <看更多>

我是從5月初開始減，期間無吃任何減肥藥，但有吃益生菌（因偷懶大概兩個 ... 體重大概掉了8公斤52->44 以上，大概一週掉一公斤左右～但減肥真的太累 ... ... <看更多>

那些說163/52胖死的是？ 減肥. 2021年3月28日11:58. 前情提要 ... 女生163/52再少個4公斤就不健康過瘦了我建議說這種叫微胖的人祝你一輩子都只能吃仙女餐. ... <看更多>

從72公斤到現在52公斤！」然後我本來打算開心分享自己的減肥歷程的時候卻聽到他說：「怎麼可能？她吃藥的吧？哪有人可以瘦這麼多不靠減肥藥跟醫美？ ... <看更多>

... 如上蘋果型身材，·前言，剛進入高職時大概62-64公斤吧，高二退掉了大隊（ - 減肥,瘦身,飲食,運動,減肥年度回顧. ... 83kg➡️52kg的心得（圖多）. ... <看更多>

各位大大好，想請問身高158公分的女生要從52公斤瘦到47（五公斤），大概花多久可以健康的瘦下來？前陣子吃餅乾加出去玩，一整個肆無忌憚的吃垃圾食物 ... ... <看更多>

減肥 沒那麼簡單，依你的身高體重，一個禮拜一公斤應該沒那麼容易。 ... 喝無糖飲料疫情前大概167/52 現在是167/45 疫情前比較不懶常常出去大吃大喝 . ... <看更多>

現在覺得有線條才是最重要的～～ 原文： 72公斤-50公斤減肥血淚史（不專業 ... B36 目前體重就是50-52在浮動～取決於前天吃多還是吃少 因為我現在 ... ... <看更多>

前幾個月忘記什麼時候被媽媽偷拍 （這時差不多52公斤）. 今年十月又是媽媽偷拍 （49公斤）. 附上我體態不優的照片後就來說說我是怎麼瘦下來的飲食： ... ... <看更多>

高二上的時候52公斤，這時我已經體會到瘦上癮的滋味. 當時老師同學們的反應也特別熱烈（？） 老師表示：妳還好嗎？是不是生什麼大病同學表示：1. ... <看更多>

與減肥有關的話題. ... 圖父親節後瘦下20公斤瘦到爸爸認不出我心路歷程分享 ... 當初從澳洲打工度假一年，回來台灣太想念家鄉味，一路從52公斤胖到62公斤，本來5開頭還 ... ... <看更多>

57公斤 49公斤的間歇性斷食分享這樣竟然只花一個多月！ ... 57➡️49 減醣&間歇性斷食分享- 減肥板| Dcard. 自從交了現在這個男友，體重一路從47 ... 52 mins Report. ... <看更多>

57公斤 49公斤的間歇性斷食分享這樣竟然只花一個多月！ ... 57➡️49 減醣&間歇性斷食分享- 減肥板| Dcard. 自從交了現在這個男友，體重一路從47 ... 52 mins Report. ... <看更多>

廢話不多說來看第一個月瘦了七公斤的成果., 當初從澳洲打工度假一年，回來台灣太想念家鄉味，一路從52公斤胖到62公斤， ... 減肥,改造,健康瘦. ... <看更多>

dcard減肥 2017資訊懶人包(2)，更#圖可怕的我減肥分享.女孩2017年2月1日20:28...此減肥計劃實行 ... 這個時候的我還是69kg. ,更#圖#不專業減肥#從70～52公斤的吃貨女子. ... <看更多>

| #更#圖#不專業減肥#從70～52公斤的吃貨女子- 閒聊板| Dcard2017年3月19日· 我瘦最多最快的時候大概是70公斤變成62 畢竟本人是個頗懶又愛吃的人只能盡量 ... ... <看更多>

iu減肥dcard延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦 ... 只喝湯吃菜，慢跑20分鐘，這樣的情況下，很快的我瘦了8公斤，從60公斤到52公斤，瘦了之後減肥也變成永遠是明天的 ... ... <看更多>

「減肥10公斤dcard」+3。...是打兩小時羽毛球，平均一個禮拜運動六天-健身房,減脂,增肌,減肥,重訓....為什麼要為一個月減十公斤大驚小怪www我有個學生體重是臥推74量 ... ... <看更多>

他花一年的時間從91公斤瘦到71公斤；他從夜貓子變成晨型人，大量閱讀管理書籍；他是《富比士》2020年度亞洲「30 Under 30」名人榜科技領域類別中， ... ... <看更多>

圖減肥dcard, 不囉唆直接上照片，準，備，好，了，嗎，精彩的要來囉，70kg ... 嚴格控管進食規矩+有氧）一個月後體重掉5公斤之後., 不只是為了減肥也是為了健康. ... <看更多>

生理期期間減肥| 生理期減肥dcard · （求救）減脂三個月但生理期也沒來三個月| 生理期減肥dcard · (更)懶人維持身材法| 生理期減肥dcard · 半年減重13公斤分享#有肥肉慎入| ... ... <看更多>

日本亞馬遜「運動」、「工作術‧整理法」雙榜NO.1！ 百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購，2個月減去16公斤的驚人瘦身法！ 輕鬆擺脫上班族吃太飽 ... ... <看更多>

廣受年輕人喜愛的Dcard 是台灣最大的匿名交流平台，舉凡時事話題、感情心情、吃喝 ... 心路歷程，身高161公分的她靠著毅力與想減肥的心，從74公斤減到52公斤。serena在. ... <看更多>

韓國學生減肥dcard，我滿喜歡韓國電影《醜女大翻身》那種想變漂亮的決心，還有被男生取笑的激勵. ... 更減肥-甩掉20公斤的心得| 韓國學生減肥dcard. ... <看更多>

這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的，若想速減肥或使用此減肥法造成身體不適， ... 二更#更圖多/10個月跟60公斤說掰掰| 學生減肥dcard. ... <看更多>

#Dcard #心情#減肥#是條不歸路#瘦了20公斤#微更#圖多天生臉蛋94好看的原PO>< 那個期間數字 ... 減肥方法層出不窮，導致楊丞琳前陣子體重來到巔峰52公斤，上下各一次。 ... <看更多>

提供Dcard 減肥版相關文章，想要了解更多Pocket Meal Dcard、帕梅拉Dcard、崔佩儀 ... 再更#圖多74kg-52kg的改變- 女孩板| Dcard2017年1月23日· （更）Hey 大家好！ ... <看更多>

- 飲食,減肥,減脂,減重,便當.#再更#圖多74kg-52kg的改變- 女孩板| Dcard2017年1月23日· （更）Hey 大家好！我是serena，感謝大家讓我減肥文上熱門，先跟 ... ... <看更多>

一名女網友在社群網站《dcard》分享她從70公斤瘦到52公斤的身材轉變。她表示，哼！(?) 而且節食減肥不搭配運動的話，2週瘦3.6公斤. 4. 一碗搞定！增肌減脂 ... ... <看更多>

減肥 好痛苦Dcard，你想知道的解答。 ... 減肥. 2020年9月27日19:52. 我知道！飲料要戒！只能靠忍耐！ ... 減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤~ | 減肥好痛苦Dcard. ... <看更多>

兩個 禮拜瘦五公斤- 減肥 板| Dcard ... 即便身為女明星，減肥依舊是一輩子的課題，飲食上的放肆，導致楊丞琳前陣子體重來到巔峰52公斤，意識到褲子一件件 ... ... <看更多>

吃麥當勞能減肥？ 女大生三餐猛吃狂瘦15公斤「減肥」是不少人一生之中最難完成的事情之一，但近日有位女網友在Dcard上，分享了自己在三個月減重15公斤的故事，並曝光了 ... ... <看更多>

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【一個月瘦5公斤dcard】小更#減肥一個月瘦了4公斤+1 ... 也和各位介紹過相對更輕鬆的「52輕斷食」，一位國外網紅則是使用折衷的「14,10斷食法」，一個月內瘦了5公斤！ ... <看更多>

提供48公斤Dcard相關文章，想要了解更多一日一餐Dcard、神奇果凍Dcard、減肥輔助 ... 體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時住家裡所以 . ... <看更多>

即便身為女明星，減肥依舊是一輩子的課題，飲食上的放肆，導致楊丞琳前陣子體重來到巔峰52公斤，意識到褲子一件件不對勁，胸部還很時髦的升級，腹肌還變淡後，才發現自己 ... ... <看更多>

到目前為止減肥時間維持了2個禮拜多體重變化，70.7 ～67 （約減重3.7公斤）目標 ... 去年年底剛跟男友在一起那時體重還有54左右之後大概就維持在52、53 因為疫情的關係 ... ... <看更多>

一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽從夜貓子變成晨型人; 10天減肥？ ... 自己減肥的心路歷程，身高161公分的她靠著毅力與想減肥的心，從74公斤減到52公斤。serena在. ... <看更多>

提供榮總減肥餐Dcard相關文章，想要了解更多空中瑜珈dcard、運動10分鐘Dcard、瘦身 ... 神經線斷掉，突然在我大二時卯起來減肥，左大概157/52公斤/右大概157/42-43， . ... <看更多>

一直瘦不下來- 減肥板| Dcard。 2021年3月19日· 自從開始工作後一路從53公斤胖到60公斤，（以前大學大約47-50之間），現在工作是辦公室久坐的類型，我都會注意時間起來 ... ... <看更多>

再更#圖多74kg-52kg的改變- 女孩板| Dcard。 2017年1月23日· ... 不節制吃的很多，所以一開始減肥，我控制飲食，看網路上說不吃澱粉瘦下半身會很快，所以我幾乎沒吃 ... ... <看更多>

Dcard. May 31, 2015·. #女孩【Re: 10天瘦了三公斤我辦到了（減肥大全 ... 減肥依舊是一輩子的課題，飲食上的放肆，導致楊丞琳前陣子體重來到巔峰52公斤，意識到褲子一 ... ... <看更多>

減肥 的路上你不孤單！！！不要放棄！ - B35 留言| Dcard。 2020年6月2日· 雖然不知道到底有沒有戰勝體脂肪運動方面因為疫情的關係不敢去健身房所以在家裡動ㄘ動我是 ... ... <看更多>

讓不知不覺消失的體重—減肥10公斤; 四個月爆瘦了34.6kg的我; 瘦到底是在驕傲三小？ 二更/ 瘦了真好，但若是想要讓成效更顯著，並且我現在在的地方是山區，但卻越減越肥 ... ... <看更多>

3個月瘦10公斤超狂女大生瘦身靠這個! 不過，如果是想要用喝水減肥的人，就需要將自己的體重乘以40，作為每天的 ... ... <看更多>