【無言】從現有科學證據看來，低碳水化合物飲食確實有它的角色在。 但這本書的標題看了實在讓人吐血。 1. 糖醣傻傻分不清：「糖」是一種白色粉末，使飲料、巧克力嚐起來會甜的東西。「醣」則是更廣泛的名詞...

【麵包熱量一覽表】#杯蓋生活 給那個愛吃麵包的朋友參考吧‼️ 👀平常上班上課忙碌 是不是都隨手拿個麵包當早餐呢❓ 這邊來分享一下 7-11以及馬可先生麵包的熱量 給大家參考 希望能幫上...

超商熱量第一名的麵包居然是…😮⁉ 大家早安，想好今天早餐要吃什麼了嗎😃？ 如果想買便利商店麵包當早...