72小時斷食 經驗分享文長囉嗦，慎入!!! #性別男#生酮天數兩個多月#看完發文須知#看過大部分的酮好專訪#正在看Dr. Jason Fung 的The Complete Guide to Fasting... ... <看更多>

事情來得非常突然！！！！！緊急 斷食 三天來挽救最後一絲尊嚴ಥ_ಥ在此還是呼籲 斷食 是身體排毒的方式並不能長久當減肥方法體重只要復食馬上回彈要長久 ... ... <看更多>

斷食 就是不吃喝有熱量的東西。就是三天都不吃東西。柏格醫生講解 斷食 講得不錯https://www.youtube.com/channel/UCUXi5mmqbvIithAs9AaxEtw 本 ... ... <看更多>

有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教，我自己本身生酮大約6個月了，過程算是滿嚴格進行的，食物都是秤重計算過才吃，從原本一天兩餐，慢慢變成一天 ... ... <看更多>

58503 第一次修飛機2小時搞定，登機302人加組員（JX802來的）。 ... 上等很久，先發餐，802帶來的只夠803吃，801的旅客只能吃三明治，同機不同餐XD 9. ... <看更多>