「你有辦法一整天沒有網路嗎？我們反而獲得了一場更真誠的對談！」📴 - 從小就是喬傑立家族鐵粉的我不再贅述，可惜我跑唱片線的日子裡，已經沒有再遇過趙小僑（姐），去年姐成立了YouTube頻道，我剛好看到...

《Make Your Own Story》 「要逼自己運動，最好的方法就是給自己一個目標。」 於...

《我為我工作》新書分享會預告： 終於排出四場分享會的時間了！ ★【台北場】 5月28日(日...

#找回初心 想要淨化心靈就去爬山，我們到山上丟下心靈垃圾，自然總向我們常開懷抱，還我們一個清淨的心...

台灣這片土地這麼漂亮，風景這麼美，山林中卻充滿許多垃圾。 這次，我想運用自己的登山專業來為山林盡一份...

接觸戶外運動之後，我的很多面向都逐漸不同：體能變好、視野多元、了解自己、也更認識這塊土地；除了這些，...

#按讚留言即贈艾瑪絲捷利爾頭皮淨化液 #一起淨山養樹 你們有買過菜嗎？逛傳統菜市場時，這攤買蔬菜、...

聽說...快比賽了😱😱😱 三條魚到底怎麼抱佛腳呢？ 抱 一輪的運動日常elun_fitnesstw...

人生第一場簽書會，不知所措胡言亂語😂 The first book signing in my li...

今天宴請20位親戚朋友 一不小心煮成30人份😂 本以為 依照以往經驗值 十人份約莫一小時可以備料上桌...