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你累了嗎？ . . . 不知道你們有沒有心有餘力而不足的時候...🤭？ 每次計畫好的事情都不能順利的...

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從上次分享給大家我孕期吃的營養品後，就有很多媽咪也來和我分享她們的心得，畢竟為了寶寶好，媽咪們可是...

20幾歲開始，第一份工作就進入新聞媒體 從警政記者、新聞主播到現在的企業發言人 一路走來的職業...

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男生們總說吃海鮮會變很厲害，對身體很好~ 因為海鮮的"鋅"很豐富，但吃多了負擔也很重 小心沒補到鋅反...

夏美最常聽到就是～你活動這麼多怎麼都不會累😂😝 其實平常夏美就很注重身體保養喔(笑) 吃的喝的擦的...