登山新手必看！5個登山好用小物推薦！ft. 台灣三六八 Taiwan368 金魚腦 Goldfish Brain Cynthia 欸你這週要幹嘛-妹妹Shine、WenChuan 上次雪山分享過登...

吃飽沒？！大家今天吃什麼？👋 下午有會議要外出，所以中午前都在家 （我可是八點就起床準備會議資料的豪寶寶） 所以可以在家簡單煮午餐🥣～ 因為今天感覺比較不餓，跟想還旅遊美食的債😆 所以吃了圖片中的...

補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足， 像是我們飲食不均，每天愛喝咖啡、茶飲 或是曬太陽的時間不...

想要徹底美白的朋友不能錯過啊～ 超級好用的神奇小白瓶（美白精華液）出現導入化妝水了！ 他超厲害的，是第一支可以不用導入儀器就有一樣的效果啊～ 因為分子超級細，一樣可以快速收！！ 是小白瓶愛用...

【你吃的 #膠原蛋白 是好吃的還是有效的？】 市面上膠原蛋白百百款，有喝的、錠狀的或是粉包一大堆 仔細看成分　通常都會額外添加人工香料、糖、食用色素、人工調味劑、賦形劑等等的人工添加物 像我自己第一次...

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我也曾因為婦科問題去看過婦產科 醫生都會說，少熬夜多吃點蔓越莓... 就決定來試試BHK’s蔓越莓益生菌錠的效果 沒想到....效果太好了👍 不誇張!!吃了一個月妹妹症狀幾乎沒有了 我也推薦給我姐妹...

Joint care must be done well to run happily 關節保養要做好 才能開心奔跑 🌈 專業養基戶們一定都知道 即使孩子們迷有關節問題 也是要「提前作關節保養」 畢...