關於caloric的評價, Hana's Lexis
[60.6kg to date] bye crocs 🐊 comes 🦄 for a nice jogging routine! 💨 All joking aside, I hope this ye...
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[60.6kg to date] bye crocs 🐊 comes 🦄 for a nice jogging routine! 💨 All joking aside, I hope this ye...
90.1KG to 89.0KG in 14 Days 14 Days = 1.1 KG lost 1.1 KG = 2.42 LBS 2.42 lbs = 7847 Calories You n...
I love Refeed Day!! For those who don’t know what...
โพสต์นี้ว่าด้วยเรื่องของ "น้ำหนักร่างกาย" ที่ผมต้อ...
90.1KG to 89.0KG in 14 Days 14 Days = 1.1 KG lost...
คำศัพท์ก่อนนอน: Caloric surplus ใครอยากกล้ามใหญ่ ...
很多人問生病的時候可不可以餵母乳,研究發現,不管是寶寶或媽媽生病,母乳的白血球比例都會上升,很神奇...
蛋白質知識大全(附上研究) 蛋白質到底要吃多少?什麼時候吃?運動完要喝高蛋白粉?什麼是高蛋白粉...
卡路里循環能提高你對熱量控制的「堅持 Adherence」?(重點在後面🔥) 相信大多數人在減脂期...
快俠&尼克祝大家冬至快樂! 🍲 俐媽英文教室: winter solstice (n.) 冬至...