今天要跟大家推薦一本我覺得很不錯的書，這本書定價$380 ，但我覺得價值$3000以上。 . 這件事情是這樣的，我去被做分析的時候，我發現我的治療師很常問一個問題：「你這個想法/感覺/行為，最早是什麼...

// 清萊，遇見男神 「我沒有一個特定的身分，現在的我，是在盡力地使用自己的生命。」 曾有...

▍向下箭頭法 向下箭頭法這招，做法簡單有效，出自認知行為治療（Cognitive Behavior...

【腦中小劇場　第60場　當認知行為療法變成一支時尚廣告】 　　 若剪掉最後五秒，這支廣告，會是一支非...

《旅行真的可以幫到當地社區？——泰國社區為本旅遊的故事》 旅遊業對於許多發展中地區，都是一帖促...

【腦中小劇場　《我的心也需要呵護》　站在海岸線觀浪】 　　 . 這是一本關於「正念」的書，只不過，很...

這是第一篇 有幸，我有一位朋友被歸類第三集團 他一年前曾說過自己的學習速度不算快、手速慢，不...

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<<對ABC的恐懼>> 社康護士帶同其上司來家訪，要見陌生人難免有點緊張。 怎料，她們今天提出做...