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綜合來說，脂質的主要目的除了保暖、提供保護以外就是拿來提供能量， 能量(脂肪)不會憑空消失，因此我認為藉由運動消耗能量就是減脂最有效的方法， ... ... <看更多>

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最近開始想認真減肥，原本想說爬個文看一下評價隨便買買但是google能搜到的感覺都是業配，蝦皮上找到的又都沒什麼評價，真的很希望比方睡覺穿的瘦身襪 ... ... <看更多>

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