「懂得感恩的人不會憂鬱。」 不知道最近有沒有人被這句話給洗到，由於聽起來實在是太令人生氣了，本來想寫一篇文章打回去，不過最近我的督導說要對自己好一點，所以我就休養生息，做自己的事，可是總是覺得心裡...

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🥰今天到禾場演講「性福感」，是我很期待也想傳達的一個課程。 📣性不是只有性行為，而是帶有愛的意識的...

學弟W昨天拿著這篇文章來大聲尖叫說糟糕了 　 嗯…? 　 原來是《JAMA Oncolog...

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【運動後聰明吃】做運動後吃東西特別吸收？ #一個蘋果熱量不會變兩個 #適量健康進食有助增肌減...

🗣來介紹一下刮痧。 🤪很多人問我是學西方醫學的人為什麼會相信刮痧，其實刮痧在國外的文獻查證中有被證...

俗話說的好，吃對益生菌，吃錯易生菌。(咦？) 鄉民更流傳，人帥益生菌，人醜易生菌。(喂！) 你可能...

【美食攻略】有同事說豆腐和火腩是絕配呢！ #中菜煮餸加薑加蔥其實隱藏大智慧 #試吓留意今日三...

【飲食養生】鹹味來源不一定只有加鹽 #海產類比較多味鹹食物 #學習欣賞食物原味道 #星期三...