⚠️聲音警告：錄到一半黃金突然睡醒 於是加入了好物分享大會🤣 👉🏻 #絲花潤澤化妝棉：我在其他youtuber愛用小物看到後被燒一個體無完膚，單擦不會乾之外，拿來 #濕敷完全100分!!! 因為濕敷...

小編覺得會整塊煎的人都是高手😆(#海編) #嫩煎雞胸 #料理 #美食 #健身 #蛋白質 #便當 #食譜 #Costco 【影片授權】 YT頻道 / 潔西廚房 【完整影片】https://youtu...

家裡漏水後睽違三週開張的廚房第一煮🍽 鹹酥雞吃好吃滿❤️ 我們兩個人吃了Costco 買的一包450g雞胸肉！應該有外面賣的四人份吧？哈哈覺得吃的好滿足好開心 自己炸的鹹酥雞好吃到我們吃完四份...

聖結石 Saint：橫掃日本全家冷麵系列，五款美味消暑大比拼 炎炎夏日沒胃口，此時的涼麵既消暑又開胃，所以今天我們就要來試吃，日本全家的冷し麵系列，來試看看哪個比較推薦！第一款的ごまだれ冷し中華(雞肉...

今天小劉夜診不在，所以又是嘗試實驗料理的好時機，今天就來試試用自製舒肥機做舒肥雞吧～ 1. 買了Costco的雞胸肉，然後用定溫熱水瓶設定60度泡煮60分鐘 2. 小黃瓜切薄片，抓食鹽後一起泡60分...

飲食習慣分享🍴 照片是舉出幾項我平常吃的食物 最後一張是外食的選擇(幾乎每次外食都一樣) - 之前很少po飲食文， 因為適合每個人的飲食習慣都不一樣 要自己去摸索找到健康又能夠長久吃下去...

昨晚收到教練的訊息，要我提供一天三餐的內容，原來是怕我急於求成，會吃太少。跟教練討論並校正過數值後，發現自己這幾天攝取的熱量和碳水、蛋白質都沒有達標，要趕快調整過來，畢竟基代降低是我最不願意看到的。雖...

[分享] 服貿新解：花園夜市與Costco之戰 有一天，花園夜市馬主委與Costco做了一個協議，Costco賣場開放三個美食街櫃位名額給花園夜市，花園夜市也開放兩個夜市攤位名額讓Costco進駐。...

今天不整人，難得放假補貨去！#Costco #雞胸肉 #牛排 #花椰菜 ...

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