越接近比賽，訓練強度越高， 身體也越來越疲勞， 還好有安麗紐崔萊蛋白素+DoubleX綜合營養片幫我恢復 謝謝安麗連續三年贊助我參加極地賽事;) #安麗紐崔萊 ...

【全方位的營養MVP 🏆就在這裡 ✨】 你是外食族？上班族？還是營養不族？ 總因忙碌而暴飲暴食？ 常...

喜歡吃甜點又怕胖的人快來！ 為了這次 #新生活健康式我做了新甜點 「火龍果千層蛋糕2.0版」 ...

最近疫情升溫大家不要亂跑，沒事就乖乖待在家！ 另外還要提醒大家～耍廢在家也要分配一些時間來做規律運動...

【#史上最危機特工任務💥──DX特攻隊出擊】 　 眼見人類過勞、偏食、長期營養不均衡 沒營養怪獸😈...

【🌿#DX_SuperMarket──全程追溯，安心全年無休🌿】 　 什麼！這間超市裡的商品 每年經...

縫了3針，現在等傷口癒合， 才能拆線繼續訓練， 現在轉換成核心補強代替， 盡量維持肌力與心肺 希望...

防疫期間也要營養均衡！ 跟我一起開啟新生活健康式～ #植萃力啟動健康防護力 #DOUBLEX開啟新...

【35元，可以買_____🤔?】 35元，可以買杯超商咖啡，可以買杯合成果汁 但35元，也能買到一...

很多人好奇我這幾年，每天高強度的訓練， 在準備賽事又忙於學習其他技能和兼顧工作， 好像有用不完的體力...