eccentricexercise 在 【單腳股四頭離心訓練(Single-leg quadriceps eccentric ... 的評價 單腳股四頭離心訓練(Single-leg quadriceps eccentric exercise )】 . 不管是上下樓梯、跑步、運動時,幾乎都有「單腳支撐」的機會,反而不是「雙腳著 ... ... <看更多>